發(fā)布時間：2023-03-01 16:24:25
序言：寫作是分享個人見解和探索未知領(lǐng)域的橋梁，我們?yōu)槟x了8篇的抗議書樣本，期待這些樣本能夠為您提供豐富的參考和啟發(fā)，請盡情閱讀。
——致全班同學(xué)的倡議書
親愛的同學(xué)們：
大家好！至今，甲型h1n1流感依然在我國蔓延，引起了全社會的高度關(guān)注。學(xué)校為預(yù)防“甲流”做了許多工作，成效明顯，至今沒有出現(xiàn)疫情。但隨著氣候的轉(zhuǎn)冷，甲型h1n1流感極有可能進入高發(fā)期，為強化同學(xué)們正確防控甲型h1n1流感的意識、觀念和行為，保證大家的身體健康，服從甲流防控工作大局，班委會、團支部特向全班同學(xué)發(fā)出如下倡議：
一、正確認識“甲流”
甲型h1n1流感是一種人群普遍易感的新發(fā)疾病。“甲流”病毒在秋冬季節(jié)傳播速度較快，我們不可掉以輕心，要堅決杜絕防控工作與己無關(guān)的錯誤思想和麻痹行為，嚴(yán)格執(zhí)行學(xué)校的各項防控措施；也要清楚“甲流”是可防、可控、可治的，國家和學(xué)校已有完善的診療方案和應(yīng)對疫情的工作機制，我們不必驚慌，不人為制造心理恐慌，要自覺維護校園安全穩(wěn)定。
二、科學(xué)防控“甲流”
防控“甲流”要從我做起，希望同學(xué)們要勇?lián)?zé)任，自覺做到：
1．養(yǎng)成良好生活習(xí)慣。
（1）要保持早睡早起，不疲勞，合理作息，充分利用體育課，適當(dāng)鍛煉身體，增強自身抵抗力；
（2）要保持教室、宿舍整潔衛(wèi)生，多消毒，保證開窗通風(fēng)；
（3）要科學(xué)飲食，要多吃蔬菜水果，吃熟食，增強機體免疫力；
（4）要注意氣候變化，適時添置衣物；
（5）盡量不到人多或人員密集場所，盡量避免與有感冒癥狀的人接觸；
（6）講究個人衛(wèi)生，做到勤洗手，不隨地吐痰，咳嗽或打噴嚏時用紙巾捂住口鼻。
2．增強自我防范意識。
（1）按照學(xué)校頒發(fā)的各項防控“甲流”文件要求，嚴(yán)格堅持“晨檢”、“隔離”和因病、因事請假登記制度；
（2）應(yīng)提高社會責(zé)任意識，一旦出現(xiàn)發(fā)熱、流涕、咽痛、咳嗽、頭痛等流感樣癥狀，不得恐慌和隱瞞，及時離校治療，堅決不能帶病上課，延誤治療；
（3）同時一旦出現(xiàn)流感樣癥狀應(yīng)在第一時間向班主任老師匯報，確保“甲流”病例的早發(fā)現(xiàn)、早報告、早診斷、早隔離、早治療。
3．堅定戰(zhàn)勝“甲流”決心。我校已經(jīng)針對“甲流”防控制定了科學(xué)的診療方案，并建立了長效防控應(yīng)急機制，全班同學(xué)，一定要堅定信心，面對有可能發(fā)生的疫情，不慌亂，不緊張，不信、傳謠言，不制造心理恐慌，自覺維護正常的學(xué)習(xí)生活秩序和學(xué)校和諧穩(wěn)定。
4. 同學(xué)之間互幫互助。對出現(xiàn)發(fā)熱癥狀的同學(xué)，同學(xué)們應(yīng)該對其主動關(guān)心，要積極主動的幫助解決生活困難并進行學(xué)習(xí)援助，例如：生活用品和食品的購買，電話慰問，學(xué)習(xí)輔導(dǎo)等，形成困難面前大家?guī)偷牧己镁置婧秃椭C氛圍。
日本癌癥預(yù)防研究所曾對26萬人的飲食生活和癌的關(guān)系進行了研究，證明了蔬菜的防癌作用。通過對40多種蔬菜抗癌成分的分析及抑癌實驗結(jié)果，按抑癌率從高到低排出順序，它們是：熟紅薯98．7％，生紅薯94．4％，蘆筍93．7％，花椰萊92．8％，卷心萊91．4％，花菜90．8％，芹菜83．7％，茄子皮74％，甜椒55．5％，胡蘿卜46．5％，金針菜37．6％……冠亞軍都是紅薯，這決非偶然。
紅薯的抗癌作用，在于它含的各種成分。紅薯含有豐富的胡蘿卜素(主要是β-胡蘿卜素，下同)，這是一種自由基清除劑。自由基是導(dǎo)致機體衰老、誘發(fā)細胞癌變的罪魁禍?zhǔn)祝瑢⒆杂苫宄湍茴A(yù)防癌癥。
紅薯含有豐富的維生素C，其含量可以和柑橘類水果相媲美。維生素C是一種活性極強的抗氧化劑，亦能清除自由基，消滅癌細胞。干擾素是已知的防癌、抗癌物質(zhì)，它是人體細胞利用蛋白質(zhì)，在維生素C輔酶催化下制造的，缺乏維生素C就制造不出干擾素，人體將失去抗癌能力。食物中的亞硝酸與蛋白代謝產(chǎn)物胺相結(jié)合，即產(chǎn)生亞硝胺，亞硝胺是公認的致癌物質(zhì)，而維生素C能阻斷亞硝胺的生成?？梢?，維生素C能從以上諸多方面起到防癌抗癌作用。
高脂肪飲食與癌癥的發(fā)生密切相關(guān)，這些癌癥主要有結(jié)腸癌、直腸癌、乳腺癌、胰腺癌、膀胱癌、膽囊癌等。有專家調(diào)查發(fā)現(xiàn)，近50％的女性癌癥、1／3的男性癌癥，與食物中脂肪過多有關(guān)。而紅薯是標(biāo)準(zhǔn)的低脂肪食物，含脂肪僅0．2％。
紅薯還含有大量纖維素。纖維素在腸道不被吸收，反而可以吸收大量水分，增加糞便體積。這樣又可稀釋脂肪濃度，減少致癌物質(zhì)對人們的危害。同時，纖維素促進腸蠕動，減少糞便在腸道的停留時間，又會減少致癌物質(zhì)與腸粘膜的接觸，預(yù)防結(jié)腸癌與直腸癌。
15％美國性研究協(xié)會專家在多年跟蹤調(diào)查后發(fā)現(xiàn)：性對人體不但沒有傷害，還有諸多益處。比如，規(guī)律的性生活能夠使人長壽，降低乳腺癌發(fā)病率，抵抗感冒等。另外，平均每周有3次，前列腺癌發(fā)病率會減少15％。
40％瑞典斯德哥爾摩卡羅琳斯卡醫(yī)學(xué)院研究人員發(fā)現(xiàn)：帶病上班超過5天的員工中，除去其他因素，第二年請病假時間超過30天的可能性要比之前及時請假的人高出40％～50％。
40％據(jù)英國《每日郵報》報道：男性比女性癌癥死亡率高40％；而在男女兩性都會罹患的癌癥中，男性死亡率甚至比女性高70％。
39％澳大利亞新南威爾士大學(xué)研究人員發(fā)現(xiàn)：宮頸癌HPV疫苗能預(yù)防某些類型的乳腺癌，高危型HPV存在于39％乳腺導(dǎo)管原位癌和21％浸潤性導(dǎo)管癌中。
2 日本京都女子大學(xué)研究人員發(fā)現(xiàn)：中年人至少每2天吃1次肉，能幫助他們在晚年時保持自理能力。
6英國埃克塞特大學(xué)研究人員一項最新研究顯示：年長者常與他人談?wù)?、分享往事能夠改善記憶力?次半小時閑聊平均能夠提升老年人記憶力12個百分點，超過任何一種藥品的預(yù)期效果。
7～8芬蘭國家健康與福利研究所有關(guān)睡眠障礙和失眠的研究顯示：夜晚睡眠時間過長或過短都會明顯降低人的記憶力和行為能力，每日夜晚保持7~8小時睡眠的人，其記憶力和行為能力表現(xiàn)最佳。
9牛津大學(xué)研究人員的研究表明：喂食高脂肪食物的大鼠在短短9天后體力急劇下降，并伴隨認知能力降低。
60瑞典隆德大學(xué)醫(yī)院的一項大規(guī)模調(diào)查顯示：對于60歲以下的人來說，60分貝以上的交通噪聲環(huán)境與發(fā)生高血壓之間有明顯關(guān)聯(lián)。
30％荷蘭哥本哈根大學(xué)生命科學(xué)研究人員發(fā)現(xiàn)：荷蘭小豬在維生素c中度缺乏時與正常營養(yǎng)的小豬相比，海馬神經(jīng)元減少30％，并有明顯的空間認知功能下降。由此推測，維c缺乏將影響新生兒智力發(fā)育。
20％美國得克薩斯大學(xué)人口研究中心最新研究發(fā)現(xiàn)：與目前正處于婚姻中的人相比，離過婚或經(jīng)歷喪偶的人患慢性病(如心臟病、糖尿病或癌癥等)的概率要高20％。
28％澳大利亞國立大學(xué)精神健康研究中心進行的一項研究顯示：適度飲酒者要比滴酒不沾者罹患老年性癡呆癥的概率低28％，且罹患血管性癡呆的概率低25％，完全不得老年癡呆的概率低26％。
60％墨西哥國家生態(tài)學(xué)會目前表示：乘坐快速公交的乘客比乘坐小汽車的乘客少吸入60％的污染物。
3德國一項最新研究顯示：人們陷于交通堵塞1小時后，心臟病發(fā)作的風(fēng)險會增加3倍，其中女性、老年男性、失業(yè)者以及有心絞痛病史者最易受到影響。
8～9美國伊利諾伊大學(xué)心理學(xué)家調(diào)查發(fā)現(xiàn)：生活滿意度為8～9分(10分滿分)之間的人比10分的人擁有更多的物質(zhì)財富；最開心快樂的人雖然最善社交，但是在學(xué)習(xí)成績上卻低于適度快樂的人。也就是說，有些小煩惱的人反而更健康、更富有。
600萬美國癌癥學(xué)會目前匯總的報告稱：全球每年約有600萬人因吸煙引起癌癥、心臟病等疾病而死亡，預(yù)計這一數(shù)字將進一步上升。
1.4美國科羅拉多大學(xué)丹佛分校等研究機構(gòu)的一項調(diào)查顯示：母乳喂養(yǎng)每增加一個月，高中在校成績可平均提高0.019分，而考上大學(xué)的可能性也提高1.4個百分點。
【關(guān)鍵詞】中學(xué)生；健康意識；安全
放眼當(dāng)今世界，安全問題成為了人們議論的焦點，因為安全是社會發(fā)展的根本，是人類生存和發(fā)展的保障。而我們所面對的教育對象——十四、五歲的中學(xué)生，他們也難免面對各種危險，并且作為未成年人的他們安全意識淡漠，加強他們的安全教育，樹立健康意識就顯得尤為重要。
1. 當(dāng)代中學(xué)生安全教育現(xiàn)狀
1.1 安全教育單調(diào)乏味，學(xué)生重視程度不高；安全教育限于課堂老師傳授，獲得信息途徑單一。多數(shù)老師只講述人身安全、交通安全、消防安全，對于文化安全、網(wǎng)絡(luò)安全等現(xiàn)代技術(shù)涉及較少，面對復(fù)雜多變的社會和情況，學(xué)生無從應(yīng)對。加上學(xué)生年齡偏小，認知水平的局限，所以普遍重視度不高。1.2 學(xué)生掌握安全技能途徑有限；安全意識的培養(yǎng)不同于學(xué)科知識的培養(yǎng)，它需要專業(yè)人士加以指導(dǎo)，傳統(tǒng)的課堂教學(xué)難以滿足需要。因而多數(shù)學(xué)生獲得安全技能的途徑有限。
2. 加強中學(xué)生安全教育的必要性
2.1 加強安全教育，是學(xué)生提高防范意識的需要；當(dāng)前學(xué)生防范意識存在以下問題：1）缺乏社會經(jīng)驗,思想單純，對自己的貴重物品不善于保存，缺乏交際經(jīng)驗，會輕易上當(dāng)。我所教授班級在七年級時經(jīng)常發(fā)生錢物丟失就是一個例子。2）對不良現(xiàn)象缺乏防范意識，總認為自己可以出淤泥不染，卻往往在潛移默化中受不良現(xiàn)象或思想的影響；曾經(jīng)我教過一名入學(xué)成績優(yōu)秀的學(xué)生，就是因為抵制不了網(wǎng)絡(luò)的影響而一滑到底，畢業(yè)時也未能考入高中學(xué)習(xí)，讓人深為遺憾。3）缺乏安全防范意識，對于自己身邊的危險因素沒有清醒的認識，也留下諸多安全隱患，如離開寢室不關(guān)門，就會更不法分子可趁之機。
2.2 加強安全教育是社會發(fā)展的需要；當(dāng)今時代，學(xué)生接受信息的途徑較多，有電視，報紙等傳統(tǒng)媒介，更有日漸普及的網(wǎng)絡(luò)。加上家長外出打工較多，對子女疏于管理，更有一些社會閑散人員對學(xué)生進行干擾誘惑，因此加強安全教育勢在必行。
3. 中學(xué)生安全教育的內(nèi)容
3.1 教會學(xué)生有法律武器維護自身合法權(quán)利。伴隨社會的發(fā)展，我國法律體系也日益健全，學(xué)校就應(yīng)加強法律知識的傳授和普法宣傳，讓法制觀念深入學(xué)生的心中，教會學(xué)生用法律手段維護自身合法利益。
3.2 加強學(xué)生紀(jì)律教育，縱觀人類社會的發(fā)展，凡是違法亂紀(jì)的人從小大多就不把紀(jì)律當(dāng)回事，加強紀(jì)律教育，讓學(xué)生從小樹立紀(jì)律意識，既可以保護學(xué)生，又有利于學(xué)生的健康成長。
近日，康普公司在上海的全新辦公場所以及客戶體驗中心落成，并向中國企業(yè)用戶和網(wǎng)絡(luò)運營商展現(xiàn)了康普公司完整的無線應(yīng)用、企業(yè)應(yīng)用和寬帶應(yīng)用解決方案。如今的康普不僅可以提供有線的音視頻和數(shù)據(jù)服務(wù)，還可以為客戶提供無線通信服務(wù)，更完整地滿足客戶多樣化的需求，而這正是康普的獨到之處。
共連通 同成長
劉保華：今年11月，康普公司在中國啟動以“共連通，同成長”為理念的一系列推廣活動，這個理念希望給中國客戶傳達怎樣的品牌訴求？
簡宜舒：康普公司希望向客戶傳遞一個很明確的信息，就是客戶在對IT基礎(chǔ)架構(gòu)進行投資時，不僅要看重網(wǎng)絡(luò)互聯(lián)的能力，同時還必須看到整個網(wǎng)絡(luò)未來的發(fā)展趨勢。也就是說，客戶必須要有一個長遠的規(guī)劃。
此外，康普公司也更多地會以客戶為中心。在收購無線通信企業(yè)安德魯之后，康普公司的解決方案就能夠滿足客戶在辦公室、路上、家庭等各種環(huán)境中的連接需求。比如針對辦公室這種環(huán)境下的解決方案就是康普公司的企業(yè)級解決方案，針對路上這種環(huán)境下的解決方案就是康普公司的無線解決方案，而針對家庭的解決方案就是康普公司的有線電視解決方案。通過“共連通，同成長”這樣的理念，我們更多地從客戶需求的角度將自身的產(chǎn)品進行了梳理，并從客戶的角度來看待目前公司的整體解決方案。
劉保華：安德魯側(cè)重運營商市場，而康普側(cè)重企業(yè)級市場，收購之后，康普如何考慮實現(xiàn)1+1＞2的整合？
簡宜舒：兩個公司的情況確實如此，不過雙方還有很多技術(shù)應(yīng)用環(huán)境相互重疊，比如在樓宇和室內(nèi)的解決方案上，安德魯?shù)臉怯顭o線解決方案有著悠久的歷史和領(lǐng)先的技術(shù)優(yōu)勢，但康普公司的企業(yè)部門布線方案在樓宇中得到更廣泛應(yīng)用。對商用級別的智能樓宇來說，兩個團隊的銷售人員可以進行很好的合作。與其他國家相比，中國的室內(nèi)網(wǎng)絡(luò)覆蓋率非常高，無論你是在樓宇里工作還是在地鐵里打電話，信號都非常好，這甚至超過很多發(fā)達國家。在中國很多高端樓宇中經(jīng)常出現(xiàn)這種情況：為了便于管理，每家運營商在樓里再建一套設(shè)備，但這會造成重復(fù)投資和樓內(nèi)的輻射。幫助運營商將布線系統(tǒng)與無線方案組合成更完整的方案，這將會是一個非常有吸引力的市場。
目前，很多運營商都在進行大規(guī)模數(shù)據(jù)中心的建設(shè)，借用安德魯和他們自己的優(yōu)勢，再加上一個服務(wù)于企業(yè)客戶的團隊，運營商就能夠部署一流的世界級的數(shù)據(jù)中心。
劉保華：今年，亞太地區(qū)逐漸走出國際金融危機并出現(xiàn)了經(jīng)濟回升?？灯展窘衲暝趤喬貐^(qū)和中國的市場表現(xiàn)如何？隨著經(jīng)濟的回暖，公司推出了哪些有針對性的市場舉措？
簡宜舒：國際金融危機從2008年年底開始明顯顯現(xiàn)，在此之前，康普公司就已經(jīng)看到了經(jīng)濟衰退的跡象，并做好應(yīng)對經(jīng)濟衰退的準(zhǔn)備。那期間，公司及時采取了諸多措施，包括削減部分領(lǐng)域的成本與投資，同時要確保公司能夠有足夠多的人才和足夠好的解決方案來應(yīng)對國際金融危機。如今，康普公司同樣很清楚地看到亞太地區(qū)，特別是中國市場復(fù)蘇的跡象非常明顯，我們的投資戰(zhàn)略非常靈活，調(diào)整也非常迅速，特別是對中國這種高成長性市場，我們繼續(xù)保持了持續(xù)投資。
值得一提的是，在研發(fā)和創(chuàng)新方面，康普公司一直沒有限制投資，反而繼續(xù)制定長遠的戰(zhàn)略規(guī)劃，積極進行技術(shù)儲備，還加強了重要領(lǐng)域的研發(fā)和投資，其中一個技術(shù)領(lǐng)域就是綜合布線智能技術(shù)。基于這種技術(shù)的智能布線系統(tǒng)可以將網(wǎng)絡(luò)連接的架構(gòu)及其變化自動傳給系統(tǒng)管理軟件，管理系統(tǒng)將收到的實時信息進行處理，用戶通過查詢管理系統(tǒng)，便可隨時了解布線系統(tǒng)的最新結(jié)構(gòu)?，F(xiàn)在，康普公司在這一領(lǐng)域的投資已經(jīng)給公司帶來了豐厚的回報。我們業(yè)界領(lǐng)先的智能布線系統(tǒng)SYSTIMAX iPatch解決方案在中國也同樣取得了非常好的成績。
以客戶為中心
劉保華：以客戶為中心是一個非常重要的理念，但真正能夠把它做到位卻很困難?？灯展救绾蝸砗饬窟@一理念的落實情況呢？
簡宜舒：你的觀點非常正確。以客戶為中心是一種無形的理念，很難來量化，也很難判斷企業(yè)在以客戶為中心方面做得好還是不好。但是，我認為有一個很簡單的衡量指標(biāo)，那就是看我們是否有能力向客戶更多地銷售我們的產(chǎn)品。如果一個企業(yè)不是以客戶為中心的話，它的銷量肯定不會很高；如果我們是以客戶為中心，那我們的銷售額就會比以前有進一步提升。所以，在我看來這是一個非常簡單的用來衡量公司是否做到以客戶為中心的方法。
劉保華：以客戶為中心還需要廠商真正認識到中國用戶的需要。目前，中國已經(jīng)建立了很多的數(shù)據(jù)中心，除了構(gòu)建新型數(shù)據(jù)中心外，還面臨如何最大化地使用舊數(shù)據(jù)中心投資的問題。在這個過程中，誰能夠幫助他們，誰就是真正地滿足客戶需求。康普公司是如何做的？
簡宜舒：確實是這樣的。不過我們還是要提醒客戶，舊數(shù)據(jù)中心向新數(shù)據(jù)中心的遷移過程非常復(fù)雜，如果數(shù)據(jù)中心技術(shù)和環(huán)境太過陳舊，那就很難將它改造為能滿足客戶需求的新型數(shù)據(jù)中心。如果是這樣的話，從長遠來看，重新建立新型數(shù)據(jù)中心反而更加節(jié)省成本。
康普公司在2009年做過一個全球性的調(diào)查報告，報告顯示一半以上的用戶考慮新建數(shù)據(jù)中心，另外一部分用戶面臨舊數(shù)據(jù)中心改造的問題。決定用戶如何改造數(shù)據(jù)中心主要有兩種因素：第一是數(shù)據(jù)中心要升級到什么程度。新型數(shù)據(jù)中心對位置、環(huán)境等有很嚴(yán)格的要求，因此有些硬性指標(biāo)是無法通過改造來完成的。第二是如何升級。機房升級的復(fù)雜性比設(shè)備升級要高得多，包括配電、空調(diào)、布線都是很困難的，所以很多用戶衡量之后還是選擇直接構(gòu)建新型數(shù)據(jù)中心。
在構(gòu)建新型數(shù)據(jù)中心方面，康普公司如何實現(xiàn)以客戶為中心呢？舉個例子，我們強調(diào)智能化很重要，但是用戶可能不需要一步到位，而是分階段分區(qū)域地逐步應(yīng)用智能化?？灯展緯樗麄兲峁┢交^渡、即插即用的解決方案，將非智能的布線系統(tǒng)升級為智能的布線系統(tǒng)。
綜合來看，我們要幫助用戶認識到兩點：第一，根本就不可能升級的東西就要放棄；第二，升級一定要著眼于未來，前瞻性可以讓用戶認清升級的目標(biāo)。
劉保華：目前，大型布線項目越來越多，尤其是數(shù)據(jù)中心的建設(shè)，這些大型項目對綜合布線系統(tǒng)的要求也越來越高。針對這樣的發(fā)展趨勢，康普公司都做了哪些基礎(chǔ)工作，如何為客戶提供大型布線系統(tǒng)呢？
簡宜舒：確實，現(xiàn)在的信息量呈爆炸式增長，新數(shù)據(jù)中心的建設(shè)也在如火如荼地進行，不僅在中國，全球都是如此。數(shù)據(jù)中心非常復(fù)雜，而且復(fù)雜性還在與日俱增。針對這種趨勢，第一，康普公司要做到能夠提供針對數(shù)據(jù)中心的全面解決方案。在市場上真正能夠提供完整、可靠、安全的數(shù)據(jù)中心解決方案的布線品牌數(shù)量并不多，對康普公司而言，核心優(yōu)勢之一就是我們是全球主要標(biāo)準(zhǔn)委員會的重要成員，特別是在關(guān)于全球數(shù)據(jù)中心主要標(biāo)準(zhǔn)的制定上，我們非常積極地參與。加入這些標(biāo)準(zhǔn)委員會能夠讓我們接觸到一些具有前瞻性的新技術(shù)，在這些標(biāo)準(zhǔn)出臺之前，我們就能夠做好準(zhǔn)備。
第二，康普不僅在數(shù)據(jù)中心技術(shù)方面做到出類拔萃，還能夠培訓(xùn)我們的合作伙伴，讓他們也了解數(shù)據(jù)中心。我們和這些高質(zhì)量的渠道合作伙伴攜手，一起為客戶設(shè)計數(shù)據(jù)中心。
第三，我們同數(shù)據(jù)中心領(lǐng)域的其他關(guān)鍵技術(shù)提供商建立非常重要的聯(lián)盟關(guān)系?？灯展拘枰幸粋€更加成熟、可行的模式來幫助自身獲得成功，換句話說，就是要有很好的技術(shù)、很好的服務(wù)和很好的聯(lián)盟協(xié)作。
劉保華：從實際操作層面，這還涉及到數(shù)據(jù)中心的生命周期，第一要為用戶做設(shè)計，第二要為用戶做產(chǎn)品選型，第三要有良好的管理?？灯展驹趺磶椭脩舭褦?shù)據(jù)中心的布線系統(tǒng)管理好？
簡宜舒：現(xiàn)在數(shù)據(jù)中心的規(guī)模已經(jīng)大得驚人，但是用戶并沒有足夠的經(jīng)驗來構(gòu)建和管理滿足其應(yīng)用需求的數(shù)據(jù)中心。除了缺乏經(jīng)驗外，數(shù)據(jù)中心的建設(shè)所涉及的知識面非常廣泛也是一個原因。單是從基礎(chǔ)設(shè)施角度，用戶就要考慮布線、網(wǎng)絡(luò)、供電、空調(diào)、機柜等的選擇，因此，以客戶為中心的康普公司需要全面參與進去。布線與這些基礎(chǔ)設(shè)施直接相關(guān)，所以在設(shè)計方面，我們的技術(shù)人員和合作伙伴還需要有整體的技術(shù)把控和設(shè)計能力，在做到高服務(wù)質(zhì)量的同時也增強了自身的競爭力。
在產(chǎn)品方面，康普公司和存儲廠商、交換機廠商展開合作。用戶今天可能用思科的設(shè)備，明天用華為的設(shè)備，那康普公司的布線系統(tǒng)如何能夠和這些設(shè)備進行很好地契合呢？這就意味著我們需要為數(shù)據(jù)中心專門提供高密度的產(chǎn)品以及端口更為匹配的產(chǎn)品。
在后期管理方面，原來的后期管理是用戶自己的事情，但是康普公司希望也能夠幫助用戶。我們?yōu)橛脩籼峁└鼮橹悄芑漠a(chǎn)品和方案，比如SYSTIMAX iPatch解決方案就更有利于用戶今后的管理。
從設(shè)計到產(chǎn)品選型，再到后期管理，康普公司不僅有出色的技術(shù)、產(chǎn)品和方案，還具備大量的實踐經(jīng)驗。
劉保華：綠色數(shù)據(jù)中心是全球共議的熱點，不僅是減少電費、二氧化碳排量，產(chǎn)品的整個生命周期都受到關(guān)注。作為無源設(shè)備，康普公司的布線系統(tǒng)如何體現(xiàn)綠色低碳？
簡宜舒：很多人以為布線和綠色沒有直接聯(lián)系，但實際上布線和綠色有著密切的關(guān)系，這可以從兩個角度去理解。第一是能耗比。怎么才能把能耗比降低？方法有很多種。我們可以從IT廠商的硬件設(shè)備角度去考慮，也可以從機房的基礎(chǔ)設(shè)施角度去考慮。在數(shù)據(jù)中心機房建設(shè)的初期，康普公司就參與其中，為客戶提供各種服務(wù)。機房建設(shè)的合理性決定了其能耗比，比如冷熱通道的建立，如果線纜處理不好，就意味著不能降耗。那怎么才能將線纜處理好呢？一是選擇更高密度的線纜，二是錯開制冷空間。布線其實有兩個層面，除了數(shù)據(jù)傳輸外，還有系統(tǒng)設(shè)計，因此，能耗比跟布線有著密切的關(guān)系。
第二是布線材料。從某種意義上看，布線是一種材料工藝。線纜外皮和配線架的材料都要綠色、環(huán)保、無毒，當(dāng)然安全也很重要。機房非常強調(diào)防護等級，在火災(zāi)發(fā)生時，要盡可能地阻止火焰蔓延。在機房環(huán)境中，容易燃燒的物件除了裝修材料就是線纜，所以，要做到綠色節(jié)能就要選擇綠色、阻燃的線纜?？偠灾灯展緩墓S生產(chǎn)、技術(shù)工藝、設(shè)計安裝等環(huán)節(jié)著手，全方位讓用戶實現(xiàn)綠色節(jié)能。
合作聯(lián)盟構(gòu)建生態(tài)系統(tǒng)
劉保華：生態(tài)系統(tǒng)對數(shù)據(jù)中心的建設(shè)非常重要，而生態(tài)系統(tǒng)不僅要與渠道合作伙伴構(gòu)建，廠商之間的聯(lián)盟也同樣重要。目前，康普公司與廠商之間的聯(lián)盟關(guān)系發(fā)展得如何呢？
簡宜舒：廠商之間的聯(lián)盟非常復(fù)雜，你得確保聯(lián)盟合作的關(guān)系對廠商而言，在全球范圍內(nèi)都是有意義的。所以，康普公司在選擇聯(lián)盟廠商時也會從全球著眼。
在中國，我們努力和本土廠商建立密切的合作關(guān)系，這種關(guān)系不見得是非常正式的聯(lián)盟合作關(guān)系。康普公司的優(yōu)勢之一是能夠很好地利用我們的渠道合作伙伴，通過它們把不同公司的產(chǎn)品和方案組合在一起，并讓這些公司形成一個類似聯(lián)盟的合作組織。
劉保華：現(xiàn)在，康普公司如何在中國的綜合布線市場吸引眾多的合作伙伴與自己共同成長？
簡宜舒：首先，康普一個優(yōu)勢是，從基礎(chǔ)架構(gòu)的角度看，我們的布線系統(tǒng)是完全基于標(biāo)準(zhǔn)，完全開放的，這意味著布線系統(tǒng)上的設(shè)備不論是什么品牌，只要符合標(biāo)準(zhǔn)都可以精確高效地連接。因此我們不會和設(shè)備供應(yīng)商建議如何接入我們的布線網(wǎng)絡(luò)。
說到下一步，我想我們的愿景非常明確：我們希望能夠成為基礎(chǔ)設(shè)施領(lǐng)域的領(lǐng)先供應(yīng)商。這就意味著，康普公司不僅要關(guān)注數(shù)據(jù)中心這個領(lǐng)域，還關(guān)注無線基礎(chǔ)設(shè)施、寬帶網(wǎng)絡(luò)的基礎(chǔ)設(shè)施等。我們堅信，如果能夠擁有最好的技術(shù)、最好的解決方案、最好的服務(wù)，渠道商就愿意與我們合作，成為我們的合作伙伴。過去25年，我們就一直致力于提供最好的解決方案，這是康普公司吸引一大批渠道合作伙伴的主要原因。
劉保華： 近期，康普公司推出了2011年全球合作伙伴計劃和全新的解決方案業(yè)務(wù)伙伴評估體系。這個體系的重點是什么？針對未來的市場預(yù)判，康普公司如何梳理目前的渠道，并希望達到什么目標(biāo)？
簡宜舒：不管是什么樣的合作措施，我們都是會遵循一些基本的原則。第一，我們要重點吸引中國最好的合作伙伴；第二，如果這些合作伙伴符合我們的要求，和我們進行合作的話，他們應(yīng)該能夠賺到錢，讓他們得到滿意的回報也是符合康普利益的；第三，我們要和合作伙伴之間有很好的溝通，一方面我們要培養(yǎng)他們，對他們進行培訓(xùn)，另一方面我們又要聽取他們的反饋意見，從而改進和提高我們現(xiàn)有的技術(shù)。在中國，康普公司的企業(yè)解決方案部門的100%業(yè)務(wù)都是通過渠道來銷售的，這給了我們的合作伙伴更強的信心，因為我們不會和渠道合作伙伴去搶業(yè)務(wù)。
記者手記
解密體驗中心三次升級
關(guān)鍵詞:公路橋梁；減隔震系統(tǒng)；設(shè)計
中圖分類號:TU74文獻標(biāo)識碼:A 文章編號:：
在公路橋梁工程設(shè)計中,為了應(yīng)對地震的影響,一般采用的對策是“抗震”技術(shù)的應(yīng)用,該技術(shù)主要從如何為公路橋梁結(jié)構(gòu)提供抵抗地震作用的能力著手。
1公路橋梁減隔震系統(tǒng)結(jié)構(gòu)組成
橋梁減隔震系統(tǒng)主要分為四個組成部分:柔性支承裝置、阻尼裝置、剛度要求及構(gòu)造措施。 目前世界上應(yīng)用最廣、實用性最強的柔性支承裝置是橡膠支座。主要有以下幾種:盆式橡膠支座(PRB)、板式橡膠支座(RB)、分層橡膠支座和鉛芯橡膠支座(LRB)。在選擇橡膠支座時,除了要考慮其延長周期和增加阻尼外,還應(yīng)從正常使用條件出發(fā),仔細考慮橡膠支座―些其他參數(shù),如:靜力荷載下的變形能力、屈服力、超出設(shè)計變形后的性能、變形后的自復(fù)位能力、豎向剛度等。要想取得較好的減隔震性能、關(guān)鍵取決于橡膠支座的動力學(xué)持性。所以,公路橋梁設(shè)計人員在進行減隔震系統(tǒng)設(shè)計時,掌握橡膠支座的動力學(xué)性能十分重要。此外,還有一些其它柔性支承裝置,如滾軸、滑板、纜索懸吊、柔性會管校、基礎(chǔ)提離、擺動等,也要根據(jù)實際情況加以選擇、利用。
阻尼裝置在公路橋梁工程中的使用可以通過增加結(jié)構(gòu)阻尼來耗散輸入的地震能量,從而控制結(jié)構(gòu)變形,并減小結(jié)構(gòu)的位移及動力加速度。其中,最有效的耗能阻尼裝置是滯回阻尼,即利用材料的塑件變形達到耗能的目的。如:懸臂彎曲梁耗能裝置、鉛純剪切變形裝置、摩擦耗能裝置、粘滯阻尼裝置及液壓摩擦阻尼裝置等,可以通過各個裝置的滯回曲線,來得知其耗能能力,以便為選擇何種阻尼裝置提供幫助。
構(gòu)造措施的采用可以保證減隔震系統(tǒng)正常的發(fā)揮其作用。如在溫度伸縮縫不能保證支承以上結(jié)構(gòu)擁有較大自由活動空間的情況下,可以采用“碰即脫”橋臺頂塊這一特殊構(gòu)造措施在解決此問題。還如,由于采用減隔震技術(shù)的結(jié)構(gòu)在地震作用下往往會產(chǎn)生較大的不確定性的位移,就需要設(shè)置專門的防落梁裝置,以防止地震下發(fā)生落梁和碰撞震害。
2.橋梁的抗震設(shè)計
由于地震發(fā)生的不確定性和復(fù)雜性，再加上結(jié)構(gòu)計算模型的假定與實際情況的差異，使“計算設(shè)計”很難控制結(jié)構(gòu)的抗震性能，因而不能完全依賴計算。結(jié)構(gòu)抗震性能的決定因素是良好的“概念設(shè)計”。因此，在橋梁的方案設(shè)計階段，不能僅僅根據(jù)功能要求和靜力分析就決定方案的取舍，還應(yīng)考慮橋梁的抗震性能，盡可能選擇良好的抗震結(jié)構(gòu)體系。在抗震概念設(shè)計時，要特別重視上、下部結(jié)構(gòu)連接部位的設(shè)計，橋墩形式的選取，過渡孔處連接部位的設(shè)計以及塑性鉸預(yù)期部位的選擇。為了保證所選擇的結(jié)構(gòu)體系在橋址處的場地條件下確實是良好的抗震體系，必須進行簡單的分析(動力特性分析和地震反應(yīng)評估)，然后結(jié)合結(jié)構(gòu)設(shè)計分析結(jié)構(gòu)的抗震薄弱部位，并進一步分析是否能通過配筋或構(gòu)造設(shè)計，保證這些部位的抗震安全性。最后，根據(jù)分析結(jié)果綜合評判結(jié)構(gòu)體系抗震性能的優(yōu)劣，決定是否要修改設(shè)計方案。
增加結(jié)構(gòu)的柔性以延長結(jié)構(gòu)的自振周期，達到減小由干地震所產(chǎn)生的地震荷載和增加結(jié)構(gòu)的阻尼或能量耗散能力以減小由于地震所引起的結(jié)構(gòu)反應(yīng)是實用的抗震方法。當(dāng)前，比較容易實現(xiàn)和有效的抗震方法主要有以下幾點。
(1)采用隔震支座。采用減、隔震支座(聚四氟乙烯支座、疊層橡膠支座和鉛芯橡膠支座等)在梁體與墩、臺的連接處增加結(jié)構(gòu)的柔性和阻尼以減小橋梁的地震反應(yīng)，采用減、隔震支座橋梁結(jié)構(gòu)的梁體通過支座與墩、臺相聯(lián)結(jié)，大量的試驗和理論分析都表明其聯(lián)結(jié)方式對橋梁結(jié)構(gòu)的地震反應(yīng)有很大的影響，在梁體與墩、臺的聯(lián)結(jié)處安裝減、隔震支座能有效地減小墩、臺所受的水平地震力。
(2)采用隔震支座和阻尼器相結(jié)合的系統(tǒng)。利用橋墩在地震作用下發(fā)生彈塑性變形耗散地震能量以達到減震的目的，利用橋墩的延性抗震。近20年來，國外在橋梁減、隔震和延性抗震方面進行了許多研究，美國、新西蘭和日本等在橋梁設(shè)計規(guī)范中都列人了相應(yīng)的條款。
(3)利用橋墩延性減震。利用橋墩的延性減震是當(dāng)前橋梁抗震設(shè)計中常用的方法，橋墩延性減震是將橋墩某些部位設(shè)計得具有足夠的延性，以便在強震作用下使這些部位形成穩(wěn)定的延性塑性鉸產(chǎn)生彈塑性變形來延長結(jié)構(gòu)周期，耗散地震能量。在進行延性抗震設(shè)計時，按彈性反應(yīng)譜計算塑性反應(yīng)的地震荷載需要修正，橋梁抗震設(shè)計規(guī)范采用了綜合影響系數(shù)來反映塑性變形的影響。
3實例分析
以上分析基本已經(jīng)涵蓋了公路橋梁減隔震系統(tǒng)所有基本設(shè)計流程,但具體參數(shù)計算及細節(jié)處理方面應(yīng)該參照規(guī)范進行,為了深入的了解公路橋梁減隔震系統(tǒng)工序,可通過實例分析加以說明。
3.1公路橋梁工程概況
該公路橋梁為雙幅(40+60+40)m的變截面預(yù)應(yīng)力混凝土連續(xù)梁橋,單幅橋面寬21 m,主梁采用單箱三室截面,邊、中墩截面分別為2.0 m�.5 m和2.5 m� m,主梁、橋墩分別采用C50、C30混凝土,原減隔震系統(tǒng)設(shè)計方案采用盆式橡膠支座(PRB)。在系統(tǒng)設(shè)計步驟上和文章上述的設(shè)計流程基本相同,也分為三個階段。在概念設(shè)計階段,包括減隔震設(shè)防標(biāo)準(zhǔn)的確定和支座的選擇兩個方面;數(shù)值設(shè)計階段,首先,確定支座的具體尺寸,其次,該公路橋梁結(jié)構(gòu)支座固有周期分析,最后,對該橋梁減隔震系統(tǒng)進行兩個階段的響應(yīng)分析;根據(jù)工程具體情況,在第三階段設(shè)置伸縮裝置和連梁裝置。
3.2減隔震設(shè)系統(tǒng)防標(biāo)準(zhǔn)的確定
根據(jù)規(guī)范,可以確定該公路橋梁為B類橋梁,減隔震系統(tǒng)分兩階段進行:第一,在中震(E1)水平下,公路橋梁所有構(gòu)件均保持彈性;第二,在大震(E2)水平下,結(jié)構(gòu)潛在的塑性區(qū)(橋墩的墩底)可以進入有限的塑性狀態(tài),而且相應(yīng)的破壞部位應(yīng)當(dāng)便于檢查、修復(fù)。
3.3支座選擇和尺寸確定
通過和盆式橡膠支座(PRB)的比較分析,決定在板式橡膠支座(RB)和鉛芯橡膠支座(LRB)中作出選擇,并計算出相關(guān)參數(shù),以確定具體尺寸,詳見表1。
3.4支座固有周期計算分析
對三種支座方案采用空間迭代法對固有結(jié)構(gòu)周期進行了計算,詳見表2。通過表2結(jié)果可以看出RB和LRB支座方案在延長結(jié)構(gòu)的固有周期方面效果顯著,可以遠離地震能量集中的頻率區(qū)段。
為了保證橋梁的減隔震系統(tǒng)能夠有效的耗能,需要對該橋梁結(jié)構(gòu)潛在塑性區(qū)的彈性狀態(tài)進行驗證。在此,采用有限元程序分對整個橋梁結(jié)構(gòu)進行雙向彈性地震反應(yīng)譜計算分析,三種支座方案的橋墩墩底彎矩響應(yīng)如下表所示。從表中可以看出,RB和LRB支座方案無論是在橫橋向,還是在順橋向都有4個中墩共同承擔(dān)水平地震力,墩底處于彈性狀態(tài),驗證通過。
3.6大震塑性時程分析
在計算大震狀況下橋梁結(jié)構(gòu)的內(nèi)力及位移響應(yīng)時,采用彈塑性時程分析方法,其結(jié)果見圖1和表4。通過圖1和表4的相關(guān)數(shù)據(jù),與RB方案比較,LRB支座方案可以通過其滯回性能耗散地震作用力,而且其鉛芯的屈服耗能可以有效的控制和降低支座的水平變位。震后無需更換支座,也無需維修橋墩,最終確認選擇LRB支座。
3.7減隔震系統(tǒng)其它構(gòu)造設(shè)計
為了適應(yīng)大的橫向變位,可以通過使用具有多向平動、立面及平面旋轉(zhuǎn)功能的LB240模塊式梳齒型伸縮裝置來解決這一問題。還使用了拉索式連梁裝置,它的采用是為了防止由于墩梁之間產(chǎn)生過大相對變位而導(dǎo)致落梁現(xiàn)象的發(fā)生。
參考文獻:
[1]范立礎(chǔ).橋梁抗震[M].上海:同濟大學(xué)出版社,1997.
商南縣富水鎮(zhèn)中心幼兒園 范彬
設(shè)計思路：
對于自己的身體，幼兒一直都是充滿了興趣，所以我抓住幼兒的這個興趣點，設(shè)計了舞蹈活動《健康歌》。導(dǎo)入部分我以歡快的音樂《幸福拍手歌》和動作引出活動主題，激發(fā)幼兒參與活動的興趣。其次按歌詞順序讓幼兒說說自己的身體部位，并按照老師的節(jié)奏，動動身體的這些部位，為理解歌詞，熟悉節(jié)奏，記憶動作做鋪墊。接著請每個幼兒都站在自己的小板凳前面，欣賞視頻《健康歌》，幼兒能很快的找到自己身體會動的部位，并且能有節(jié)奏的動一動自己的身體，激發(fā)了幼兒的積極性，進一步鞏固《健康歌》歌詞部分內(nèi)容。然后循序漸進地讓幼兒主動地積極地學(xué)會整首歌曲，始終注意鼓勵幼兒大膽自信的表演出來，并且一邊唱著歌曲一邊動動身體的相應(yīng)部位。
活動目標(biāo)：
1、觀察認識到身體的各個部位都可以做運動。
2、有感情的演唱歌曲《健康歌》并跳出這段舞蹈。
3、讓幼兒充分鍛煉身體的各個部位，感受“越運動，越健康，越運動，越快樂”的主題。
活動準(zhǔn)備：
ppt課件、有圖譜的歌曲《健康歌》、《健康歌》幼兒教學(xué)視頻，幼兒圍坐半圓形
教學(xué)重點：
剛開始在導(dǎo)入部分時，我設(shè)計的是隨《幸福拍手歌》音樂做拍手、跺腳動作進場，看到孩子們積極的參與進來，在同伴面前大膽的表現(xiàn)自己，玩的很開心。這樣，很自然的把本節(jié)課的重點“能正確的拍打二拍子節(jié)奏”滲透進來，孩子們掌握的很好，還玩的不亦樂乎，整個課堂氣氛也隨之活躍了起來。
教學(xué)難點：
活動難點為引導(dǎo)幼兒有感情的唱歌并做動作。
教學(xué)方法：
本次活動采用了傳統(tǒng)教學(xué)手段與現(xiàn)代教學(xué)技術(shù)手段相結(jié)合，通過圖譜、多媒體課件等輔助教學(xué)。
活動過程：
一、師幼問候。
哇！今天我們的活動室來了好多客人呀，小朋友們趕快向他們打個招呼吧！（師及時鼓勵有禮貌）
師：小朋友們，你們還記得上節(jié)課我們學(xué)唱的《幸福拍手歌》嗎？那現(xiàn)在就讓我們一起唱唱動起來吧。
師：咦！剛剛老師讓小朋友們動動，哪個細心的小朋友注意到了我們動了身體的那些部位呢？（請每個幼兒都站在空位上，找到自己身體可以動的部位，自由、大膽的并且能有節(jié)奏的邊說邊動一動自己的身體。激發(fā)幼兒的積極性，進一步鞏固歌詞部分內(nèi)容。）
幼：手、腳、腰、肩、眼…（紛紛舉手回答)
師：那除了這些部位，你覺得我們的身體還有那些部位也可以做運動呢？
幼兒紛紛回答。（以歡快的音樂和動作引出活課題，激發(fā)幼兒參與活動的興趣。）
所以老師今天就帶著小朋友們一起來學(xué)習(xí)的這段舞蹈——《健康歌》，小朋友們準(zhǔn)備好了嗎？
二、幼兒學(xué)習(xí)舞蹈《健康歌》
首先，請小朋友們先欣賞健康歌。認真聽歌詞，感受旋律，觀察大屏幕上小朋友是怎樣做運動的！
1、欣賞觀察，熟悉歌詞。
2、欣賞完這段視頻，小朋友覺得這是一段怎樣的舞蹈？（歡快，高興，運動等等）
3、幼兒學(xué)唱幾遍，一邊唱歌，一邊動動身體相應(yīng)的部位。
（評析：循序漸進，層層遞進地讓幼兒主動地積極地學(xué)會整首歌曲，始終注意鼓勵幼兒大膽自信的唱出來，并且一邊唱著歌曲一邊動動身體的相應(yīng)部位。）
4、師示范并講解舞蹈分解動作，幼兒觀看并模仿。
5、師伴奏的情況下，幼兒跟練動作。（及時鼓勵）
6、跟音樂，師生一起練習(xí)。
三、學(xué)會了這段舞蹈，小朋友們開心嗎？想不想邀請身后的客人老師一起動動呢？（好！那趕快行動起來吧?。?/p>
師：哎呀！老師覺得我們小朋友今天特別棒，不僅學(xué)會了一段舞蹈，還用我們的熱情帶動了后面的客人老師們一起動了起來！你們真的是“愛運動，愛健康”的棒娃娃！
四、活動結(jié)束
活動延伸：
今天，小朋友真能干，回家后我們把自己學(xué)會的這段舞蹈跳給爸爸媽媽看，教給身邊的小伙伴們好嗎？
課后反思：
我們必須意識到：父母對孩子的教育方式過于溺愛或者簡單、粗暴，期待過多，壓力過大，就會使大多數(shù)孩子或多或少存在依賴、自負、易怒、逆反等心理。如果這些問題長期存在，就會使孩子缺乏積極、樂觀的人生態(tài)度，處于消極、低迷的人生狀態(tài)，促成悲劇不斷發(fā)生！而開明的家長能接受孩子的天性，欣賞孩子，讓孩子感到自信和幸福，因而孩子做任何事情時，內(nèi)心就會具有一種充分調(diào)動現(xiàn)有能力的強大動力——克服困難，積極投入。所以，建立孩子與家庭、父母與孩子的愛的紐帶就特別的重要。基于此，我們向全體師生、全體家長發(fā)出以下倡議：
1．倡議各班學(xué)生回家后給父母一個深情的擁抱，給父母準(zhǔn)備一頓簡單的飯菜，給父母洗一洗襪子，對父母的照顧說一聲“謝謝”……來表達對父母的感恩。同時希望父母給孩子以真誠的反饋，連接愛的紐帶。
2．倡議學(xué)生和家長一起進行“共繪我的家”親子心理繪畫活動，一起閱讀“孩子最喜歡聽的40句話、孩子不喜歡聽的40句話”，增強親情，密切親子關(guān)系；欣賞親子心理電影《瘋狂原始人》等，感受家庭中愛的正能量。